Selbstverteidigung für Mädchen
Im Kurs übst du Mut zu zeigen, dir selbst zu vertrauen, auf die eigenen Gefühle zu hören und in schwierigen Situtationen richtig und angepasst zu reagieren. Du lernst Grenzen zu setzen und übst Techniken der Selbstverteidigung.
| Zielgruppe | Mädchen zwischen 13 und 16 Jahren |
|---|---|
| Kursdatum | Mittwoch, 26.11.2025 Mittwoch, 03.12.2025 |
| Kursort | SRK Glarus Kasernenstrasse 2 |
| Kurszeit | 13.30 bis 17.00 Uhr |
| Kursleitung | SandraMaria Tschol Dipl. APM-Therapeutin, Dipl. Ernährungsberaterin, Systemische Hypnotherapeutin, Yoga- & PilatesCare Trainerin, Dipl. Pallas Trainerin |
| Kurskosten | CHF 130.00 für das erste Kind CHF 110.00 für Geschwister |
Anmeldung schriftlich an:
Schweizerisches Rotes Kreuz Glarus, Kasernenstrasse 2, 8750 Glarus
Telefon (Montag bis Freitag, 8.00 bis 11.00 Uhr): 055 650 27 77 (Sekretariat) / 055 650 27 81 (Bildung)
bildung(at)srk-glarus.ch
