Selbstverteidigung für Frauen
In diesem Kurs lernen Sie an drei Abenden, wie sie sich stakt machen, ihr Selbstvertrauen stärken, Sicherheit und Selbstbehauptung entwickeln, gefährliche Situationen lernen einzuschätzen, wie sie mit Verbalen und/oder Sexuellen Angriffen umgehen und wie sie sich auch gegen Physische Gewalt wehren.
| Zielgruppe | Frauen 18+ | |
|---|---|---|
| Kursdatum | Donnerstag, 31.10.2024 | Donnerstag, 14.11.2024 |
| Kursort | SRK Glarus, Kasernenstrasse 2, 8750 Glarus | |
| Kurszeit | 18.30 bis 21.00 Uhr | |
| Kursleitung | SandraMaria Tschol Dipl. APM-Therapeutin, Dipl. Ernährungsberaterin, Systemische Hypnotherapeutin, Yoga- & PilatesCare Trainerin, Dipl. Pallas Trainerin | |
| Kurskosten | CHF 210.00 |
Anmeldung schriftlich an:
Schweizerisches Rotes Kreuz Glarus, Kasernenstrasse 2, 8750 Glarus
Telefon (Montag bis Freitag, 8.00 bis 11.00 Uhr): 055 650 27 77 (Sekretariat) / 055 650 27 81 (Bildung)
bildung(at)srk-glarus.ch
